Đăng ký nhận Cẩm nang ăn uống kiểm soát tiểu đường
Bạn có thể tăng cường sức khoẻ và kiểm soát tiểu đường chỉ bằng cách chú ý đến:
- Ăn gì
- Ăn bao nhiêu
- Ăn lúc nào
Lựa chọn thực phẩm một cách thông thái giúp bạn
- Cảm thấy thoải mái
- Giảm cân nếu cần thiết
- Giảm nguy cơ đối với sức khoẻ: bệnh tim mạch, đột quỵ và nhiều vấn đề liên quan đến tiểu đường khác
Tư liệu giúp biên soạn cẩm nang:
1) What I need to know about Eating and Diabetes. National Institute of Diabetes and Digestive and
Kidney Diseases (NIDDK), June 2014
2) How Foods Affect Blood Sugar: A Guide for Vietnamese Patients with Diabetes. Author: Elizabeth
Aong, MPH, RD for EthnoMe.
3) MyPlate Daily Checklist – United States Department of Agriculture, http://www.choosemyplate.gov
Mọi câu hỏi, ý kiến về cẩm nang xin gửi về email: contact@dinhduongchuan.com
Vui lòng nhập thông tin của bạn để nhận Cẩm nang ăn uống lành mạnh, kiểm soát tiểu đường, cũng như cập nhật thông tin từ Dinh dưỡng chuẩn: