Suy Giảm Trí Nhớ – Căn Bệnh Không Của Riêng Ai

Bệnh Hay Gặp
suy giảm trí nhớ

Suy giảm trí nhớ là chứng bệnh tưởng chừng chỉ diễn ra ở người cao tuổi. Tuy nhiên trên thực tế một vài năm trở lại đây, chứng bệnh này đang có xu hướng ngày càng trẻ hoá do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bệnh tuy không nguy hiểm chết người nhưng nếu không được chữa trị kịp thời sẽ để lại những hậu quả khôn lường. Do đó, trong bài viết hôm nay hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về căn bệnh này nhé.

Nguyên nhân gây  ra bệnh suy giảm trí nhớ

Do căng thẳng, áp lực:  khi não phải “lao động” hết công suất và đối mặt với các vấn đề gây căng thẳng, lo âu kéo dài sẽ khiến cho các tế bào thần kinh dần thoái hóa khiến chức năng của não bộ suy giảm nghiêm trọng, làm ảnh hưởng đến vùng ghi nhớ, khiến khả năng, tập trung trong công việc, học tập học tập, tư duy trì trệ.

Do gốc tự do: gốc tự do được nhìn nhận là nguồn gốc dẫn đến hiện tượng mất trí nhớ ở người già. Gốc tự do làm xơ hóa các bao myelin và các đầu sợi trục tế bào thần kinh, khiến liên kết giữa các tế bào này với nhau bị giảm cả về số lượng lẫn chất lượng, từ đó các chức năng não dần rối loạn, gây suy giảm trí nhớ

Suy giảm trí nhớ do tuổi già: Khi lớn tuổi, cơ thể ít tạo ra các chất trung gian cần thiết cho não hoạt động khiến hệ thần kinh bị thoái hóa gây ra tình trạng mất trí nhớ.

Do chế độ hoặc lối sống không lành mạnh: Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy lạm dụng rượu có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe và tâm thần, bao gồm suy giảm trí nhớ. Nghiện rượu có thể dẫn đến trí nhớ kém hoặc mất trí nhớ tạm thời bởi khi rượu được hấp thụ vào cơ thể sẽ ngăn chặn khí oxy lưu thông lên não, đặc biệt là ở khu vực có chứa cồn. Theo thời gian, tình trạng này có thể gây ra tác động tiêu cực trên toàn bộ hệ thống thần kinh trung ương.

Do thiếu ngủ: Khi bạn không ngủ đủ giấc (thiếu ngủ), những ký ức không thể di chuyển về phía vỏ não trước trán, tình trạng này dẫn đến sự lãng quên và mất trí nhớ ngắn hạn.

Hậu quả của chứng suy giảm trí nhớ

suy giảm trí nhớ

Hiệu quả công việc bị giảm sút: Suy giảm trí nhớ gây ảnh hưởng rất rõ ràng đến hiệu quả và chất lượng công việc do giảm khả năng tư duy, tập trung và xử lý công việc kém. Chứng hay quên thường dẫn đến nhiều sai sót không đáng có. Trong đó, một số sai sót có thế gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng và tài sản.

Đọc Thêm :  Những phương thuốc tự nhiên cho những chứng bệnh phổ biến nhất

Gây teo não: Quá trình suy giảm trí nhớ phát triển thành bệnh lý sa sút trí tuệ gây ra những tổn hại nghiêm trọng và rất khó phục hồi như như teo não, tổn thương chất trắng, sang thương mạch máu, giãn não thất trong MRI não.

Nguy cơ mắc bệnh Alzheimer:  Theo các chuyên gia y tế, khoảng 10% trường hợp suy giảm trí nhớ sẽ chuyển thành Alzheimer dưới tác động của Amyloid Beta – một loại protein gây ra bệnh Alzheimer có nhiều ở người bị suy giảm trí nhớ.

Nguy cơ mắc bệnh Parkinson: Do thoái hóa các tế bào thần kinh ở vùng chất đen làm giảm sản xuất các chất dẫn truyền và ảnh hưởng đến sự điều hòa hoạt động của cơ thể gây ra các triệu chứng điển hình như run, cứng cơ, chậm chạp và rối loạn tư thế.

Cách khắc phục chứng suy giảm trí nhớ

Chế độ ăn uống hợp lý: Các nghiên cứu cho thấy một chế độ ăn uống điều độ và hợp lý có thể làm tăng trí nhớ cho người già. Hãy bổ sung các chất như Vitamin E, D, B12, dầu cá, axit folic… Các chất vừa kể trên có thể được tìm thấy nhiều trong rau củ, các loại hạt ngũ cốc.

Tập thể dục thường xuyên: Việc tập thể dục đều đặn sẽ giảm 50% khả năng mắc bệnh suy giảm trí nhớ. Người cao tuổi nên chọn các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, luyện khí công, yoga…Cường độ tập luyện không cần quá mạnh. Thay vào đó, hãy luyện tập thật thường xuyên và đều đặn. Tập thể dục sẽ giúp thư giãn thoải mái và làm người già lạc quan hơn trong cuộc chiến chống lại bệnh tật.

Bổ sung chất chống gốc tự do: Gốc tự do là nguồn gốc của bệnh mất trí nhớ nên việc hạn chế gốc tự do có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh suy giảm trí nhớ. Bạn có thể bổ sung loại chất này thông qua các loại thực phẩm như: cà chua, rau súp lơ, cá hồi,…

Viên uống bổ não Brain & Memory – Giải pháp tăng cường trí nhớ vượt trội

suy giảm trí nớ

Càng đến tuổi trí nhớ của chúng ta sẽ càng kém đi, do đó sẽ gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống, công việc, và có thể gây ra những bệnh không mong muốn. Do đó bạn cần phải bổ sung các loại thực phẩm bảo vệ sức khoẻ nhằm hỗ trợ cải thiện trí nhớ hiệu quả. Trong đó phải kể đến sản phẩm viên uống bổ não Brain & Memory.

Viên uống Brain & Memory được chiết  xuất từ các loài thảo dược thiên nhiên và chất dinh dưỡng cần thiết cho não bộ, loại bỏ các gốc tự do, tăng tuần hoàn máu, giúp cải thiện trình trạng suy giảm trí nhớ, nâng cao khả năng tập trung. Cụ thể là: chiết xuất từ bạch quả (ginkgo biloba), chiết xuất rau đắng biển (bacopa), cây xô thơm và một loại axit amin đặc biệt là L-glutamine. 

Rau đắng biển: Có tác dụng tăng khả năng kích thích não bộ, đặc biệt là trí nhớ và khả năng tập trung. Bên cạnh đó loại rau này còn có khả năng làm giảm nguy cơ rối loạn nhận thức ở tuổi già, như chứng mất trí và bệnh Alzheimer. Nghiên cứu đã cho thấy rau đắng là một yếu tố kích thích cơ chế sản sinh các phản ứng sinh hóa trung hòa mới, giảm tình trạng stress oxy hóa trong não, loại bỏ các gốc tự do, giúp tâm trí luôn minh mẫn khi tuổi tác tăng lên.

Đọc Thêm :  Danh sách các loại thực phẩm tốt cho người bị mỡ máu

Cây xô thơm có thể giúp hỗ trợ bộ não và trí nhớ của bạn theo nhiều cách khác nhau. Xô thơm có chứa các hợp chất có thể hoạt động như chất chống oxy hóa, có tác dụng hỗ trợ hệ thống phòng thủ não của bạn. Đồng thời lá xô thơm cũng ngăn chặn sự phân hủy của chất hóa học acetylcholine (ACH) có vai trò trong bộ nhớ. Mức ACH bị suy giảm trong bệnh Alzheimer. Ở người trưởng thành khỏe mạnh, xô thơm được chứng minh là cải thiện trí nhớ ở liều thấp. Liều cao ở cây xô thơm giúp cải thiện tâm trạng và tăng sự tỉnh táo. Ở người trẻ và người lớn tuổi, cây xô thơm giúp cải thiện trí nhớ và chức năng não.

L-glutamine là chất dẫn truyền thần kinh cung cấp dinh dưỡng cho não làm trí nhớ chú ý tốt hơn, khả năng hồi tưởng tốt hơn, tăng sự chú ý và năng lực tập trung. 

Nguồn gốc rõ ràng : Viên uống bổ não là sản phẩm được sản có xuất xứ tại Pháp, được sản xuất bởi công ty Laboratoires SVM. Sản phẩm có đầy đủ các giấy chứng nhận C/O (Certificate of Origin), giấy chứng nhận chất lượng hàng hoá CQ và đăng ký bởi bộ Y tế Việt Nam để nhập khẩu chính ngạch trong nước.

Được các bác sĩ tại các bệnh viện uy tín cả nước khuyên dùng như: bệnh viện Đại học Y, bệnh viện Lão khoa Trung Ương, bệnh viện Đại học Y Thái Nguyên, Bệnh Viện quân đội 105

Read previous post:
Thiếu Máu Não – Căn Bệnh Nguy Hiểm Hơn Bạn Nghĩ

Chứng Rối Loạn Tiền Đình: Nguyên Nhân Và Cách Chữa Trị

Close